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Mach einfach mal Urlaub im Kopf.

Dafür brauchst du nur zwei, drei Minuten. Wie’s geht, erklärt dir Psychologe Nikolai Wystrychowski im Video. Wenn du mehr wissen willst und dem Alltagsstress gern auf dem Rad davonfährst, nimm an unserem Gewinnspiel teil. Mit etwas Glück sicherst du dir und deiner Begleitung so zwei Plätze für unsere erste Glücksradtour am 1. Juli.

Nimm teil und fahr dem Alltagsstress davon.

Auf dem Plan stehen Achtsamkeitsübungen, Tipps für einen glücklichen Alltag und spannende Infos rund um die Emscher. Was das miteinander zu tun hat, erfährst du auf der Tour.

  • Füll einfach das Formular aus und sag uns, was dich im Leben glücklich macht.
  • Hast du gewonnen, radelst du am 1. Juli gemeinsam mit deiner Begleitung und zwölf weiteren Teilnehmern.
  • Der Psychologe Nikolai Wystrychowski und die Flussgebiets-Expertin Sonja Heldt führen euch durch die Tour.
  • Ihr startet am Montag, 1. Juli, um 10 Uhr am Landschaftspark Nord in Duisburg.
  • Das Ende der Tour ist gegen 14 Uhr im BernePark Bottrop.

Jetzt teilnehmen.

Füll das Kontaktformular aus und sag uns, was dich im Leben glücklich macht.

Teilnahmebedingungen

10 + 9 =

Tipp für alle, die kein Rad haben:

Hast du kein eigenes Rad oder ist dein Rad nicht mehr gut in Schuss, kannst du dir an der RevierRad-Station Landschaftspark einfach eins ausleihen. Das gibst du nach der Tour ganz bequem am Hauptbahnhof Bottrop oder einer anderen RevierRad-Station wieder ab.

Infos unter: www.revierrad.de

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