Sport & Bewegung | KNAPPSCHAFT Blog

Pilates – Der perfekte Sport für Körper und Kopf

Lesezeit: 9 Minuten Mit einfachen Trainingsmethoden viel für den gesamten Körper tun. „Körperliche...

Lesezeit: 8 Minuten So kommst du mit regelmäßigem Sport zu deinem Wunschkörper. Du willst wissen,...

Lesezeit: 9 Minuten Wenn Hobbys anderen zugutekommen. 80 Jahre, mehrere Knie-Operationen und...

Lesezeit: 2 Minuten Mit unserem Test findest du ganz einfach heraus, welcher Sporttyp du bist....

Lesezeit: 7 Minuten Das perfekte Ganzkörpertraining Bouldern liegt voll im Trend! Und das aus...

Lesezeit: 5 Minuten Sportlich und entspannt auf vier Rollen.Du hast es nicht weit zur Arbeit? Du...

Lesezeit: 7 Minuten Training im Bootcamp. Die Mauer wird zum Trizeps-Trainer, die Wiese zu deiner...

Lesezeit: 5 Minuten Outdoor-Yoga zum rundum Wohlfühlen. Du liebst Yoga und möchtest eine noch...

Lesezeit: 8 Minuten Fun- und Trendsportarten für den Frühling und Sommer. Die Tage werden länger,...

Lesezeit: 3 Minuten Schritt-für-Schritt-Anleitung. Fast jede Yogastunde beginnt mit dem...

Lesezeit: 3 Minuten Teilnehmer berichten im Videotagebuch von ihren Erfolgen. Tschüss...

Lesezeit: 2 Minuten Auf die Plätze, fertig, los – Unsere Fitness-Challenge startet. Sechs...