Startseite

Unser Blog – umfangreich und aktuell. Mit Experten-Wissen zu diesen Themen: Gesundheit, Fitness, Ernährung und Finanzen. Natürlich gibt’s daneben auch nützliche Tipps für den Alltag.

Sie sind auf unserem Blog gut aufgehoben: Wenn Sie Ihre Fitness testen wollen. Oder Tipps für einen erholsamen Schlaf brauchen. Auch unsere leckeren Rezepte kochen Sie schnell nach. Einfach den Blog abonnieren und immer mit Informationen für alle Lebenslagen versorgt sein.

11 nützliche Lifehacks für deine Reise

Mit diesen Tricks bist du im Sommerurlaub auf alles vorbereitetVom Kofferpacken bis zum entspannten Relaxen am Strand – wir haben 11 Lifehacks zusammengestellt, die dein Leben auf Reisen deutlich einfacher machen.clever Kofferpackenmehr Musiksicher Sonnenbaden #1:...

Cremige Brokkoli-Grünkohl-Suppe mit Tahin-Kichererbsen

Mit den Tipps unserer Ernährungsexperten kochst du lecker und gesund. Ein Rezept für eine gehaltvolle Suppe. vegetarisch eiweiß- und vitaminreich ideal zum Aufwärmen Zutaten für 2 Personen:200 g Brokkoli200 g Grünkohl1 kleine Zwiebel1 Knoblauchzehe1 EL Olivenölca. 700...

Entspannt mit Yoga? – Der große Stress-Test Teil IV

Tiefenentspannung à la Jacobson. Während Carsten in den letzten Wochen ordentliche Fortschritte im Yoga gemacht hat, wurde es nun auch für unsere Stress-Testerin Jennifer ernst. Sie hat den ersten Kurs für Progressive Muskelentspannung nach Jacobson besucht. Was sie...

Mit diesen Tricks kommst du gut durch den Sommer

9 Lifehacks für die heißen Monate Damit du bestens auf die kommenden heißen Tage vorbereitet bist, haben wir praktische Hacks und Tipps für dich zum Nachmachen. Vom Abkühlen im Büro bis zur abendlichen Grillparty – mit diesen Lifehacks wird dieser Sommer dein Sommer!...

Was du für deine Krankenkasse zahlst

  Beitrag runter – Leistung rauf. Wir erklären, was du zahlst und was du zurück bekommst. Du hast keine Lust auf bürokratisches Tamtam und magst es gerne einfach? Dann bist du hier richtig. Wir erklären dir in drei Minuten: wie sich dein Krankenkassen-Beitrag...

Kochkurs mit Björn Freitag gewinnen

To go fürs Büro: „Sterneküche macht Karriere”. Schnell einen Döner holen, Pizza beim Italiener des Vertrauens bestellen oder das Fertigessen vom Discounter: Sieht deine Mittagspause auch so aus? Dann bewirb dich bis zum 22. März bei unserer Aktion „Sterneküche macht...

Die beliebtesten Beiträge:

Zurück in die Gesetzliche Krankenversicherung?

Zurück in die Gesetzliche Krankenversicherung?

Studie bestätigt: Gesetzliche Krankenversicherungen bieten bessere Leistungen als die Privaten. Wenn sich die Lebensumstände ändern, wollen Privatversicherte oftmals zurück in die Gesetzliche Krankenversicherung. Doch der Wechsel ist nicht ohne Weiteres möglich. Wir...

mehr lesen
KNAPPSCHAFT erwirtschaftet Überschuss – du profitierst

KNAPPSCHAFT erwirtschaftet Überschuss – du profitierst

Neues Gesetz und Beitragssenkung sorgen für finanzielle Entlastung. Senkung des Zusatzbeitrags um 0,2 Prozent ab 1. Oktober plus paritätische Finanzierung ab 1. Januar 2019 ergibt eine persönliche Ersparnis von bis zu 400 Euro im nächsten Jahr Gute Nachrichten für...

mehr lesen
Was du für deine Krankenkasse zahlst

Was du für deine Krankenkasse zahlst

  Beitrag runter – Leistung rauf. Wir erklären, was du zahlst und was du zurück bekommst. Du hast keine Lust auf bürokratisches Tamtam und magst es gerne einfach? Dann bist du hier richtig. Wir erklären dir in drei Minuten: wie sich dein Krankenkassen-Beitrag...

mehr lesen

Zum Knappschaftnewsletter anmelden.